Tu?i d?y thì là th?i ?i?m chi?u cao c?a tr? phát tri?n t?t nh?t, chính vì v?y vi?c b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t trong giai ?o?n này r?t quan tr?ng.  Xem thêm   Nh?ng l?i khuyên khi ?i du l?ch ??n M? n?u ?ang dùng thu